Из этой статьи вы узнаете:
- какую задачу решает Луна и чем она отличается от обычного трекера;
- какие разделы в ней есть — от целей до сказок для детей;
- с чего начать, чтобы не утонуть в возможностях.
А в конце — одна настройка, которая делает Луну по-настоящему личной.
Мы делаем Луну для тех, кто хочет менять жизнь маленькими шагами — без марафонов на выживание и чувства вины. Ниже — честный обзор: что есть, как это работает и для кого.
Главная идея: цель → шаг на сегодня
Большие цели пугают, поэтому их откладывают. Луна берёт одну цель и раскладывает её до действия на сегодня: год — месяц — неделя — день. Каждое утро вы видите один главный шаг и две-три привычки, а не список на сорок пунктов.
Что есть в Луне
Каждый день
- Мой день — шаг к цели, привычки, челлендж и короткая сводка дня.
- Привычки — отметка в одно касание, серия дней, пропуск не обнуляет прогресс.
- Дневник и вечерний разбор — пять вопросов за две минуты.
- ИИ-наставник — помогает думать: помнит вашу цель и подсказывает следующий шаг.
Направления жизни
- Тело — шаги, вода, сон, движение.
- Голова — напряжение, фокус, минуты без экрана.
- Деньги — свои цифры и план к финансовой цели.
- Отношения — вопрос и маленькое задание на каждый день.
Ритм и поддержка
- Челленджи на 7–90 дней — сон, деньги, тело, отношения, спокойствие.
- Команды — проходите челлендж вместе с подругами.
- Прогресс и LUNA Score — что изменилось в цифрах.
- Карта желаний — мудборд с желаниями, аффирмациями и фото.
Практики для вдохновения (по желанию)
Натальная карта, гороскоп дня, лунный календарь, таро, нумерология, матрица судьбы, дизайн человека, МАК-карты, игра Лила, ритуалы, аудио «Мой момент» и сказки на ночь для детей. Это не предсказания, а повод остановиться и подумать о себе.
Чем Луна не является
- Не гаданием. Практики не предсказывают будущее и не принимают решений за вас.
- Не психотерапией. Наставник — помощник, а не врач. При тяжёлом состоянии Луна мягко предложит обратиться к специалисту.
- Не марафоном. Здесь нет «обнулений» и стыда за пропуски.
С чего начать
- Выберите одну цель — ту, о которой думаете чаще всего.
- Пройдите короткое знакомство — три минуты, бесплатно, без карты.
- Начните с одного шага и одной привычки. Остальное подключайте, когда захочется.
Одна настройка, которая делает Луну личной
Добавьте дату рождения. Тогда наставник, сводка дня и практики будут учитывать вашу карту, а советы станут точнее. Если время рождения неизвестно — ничего страшного: карта построится без домов, и Луна честно это отметит.
Что сделать сегодня
Запишите одну цель на ближайшие 90 дней и ответьте: какое самое маленькое действие к ней можно сделать завтра?
Начать можно бесплатно: за три минуты Луна соберёт первый план — шаг на завтра, пару привычек и карту желаний.
Собрать мой план
